Medisch onderbouwd
Je kan de golven niet stoppen maar je kan wel leren surfen…
Download hier onze GRATIS audio: “Jij bent genoeg”
Een zachte reminder om met liefde naar jezelf te kijken. Een zachte meditatie met geruststellende woorden, ademhaling en affirmaties over zelfliefde, acceptatie en zachtheid.
Ontvang deze helende meditatie met een vleugje stoerheid en humor meteen in je mailbox.
Online Aanbod!
Wil je graag weten wat onze online Academy inhoudt en hoe het voor jou een meerwaarde kan zijn?
Kijk dan verder op onze Heal Your Health Academy pagina.
Welkom
Heal your Health, een korte maar zo betekenisvolle boodschap. Yoga, lichaamsbeweging, ademhaling, persoonlijke ontwikkeling ,… zijn zeer krachtige instrumenten die je kunnen helpen naar een optimale levenskwaliteit, juiste keuzes maken, minder stress en meer rust in onze levens.
We heten je van harte welkom op onze website en in onze online en offline Yogastudio.
Het leven zit vol verrassingen, heel fijne verrassingen maar ook cadeautjes die we liever teruggeven. Maar in goede en slechte dagen: “Cada dia es un regalo.” – “Elke dag is een geschenk” Die zin liet ik ook vol overgave tatoeëren op mijn arm. Omdat ik daar heel erg in vertrouw en geloof.
Yoga, meditatie, ademhaling maar ook gezonde voeding en in het algemeen de wereld van persoonlijke ontwikkeling kunnen ons helpen om bepaalde levensvragen te verduidelijken. Het helpt ons groeien, transformeren, een gezondere levensstijl aankweken, een fysiek gezonder lichaam realiseren, lastigere zaken leren loslaten, zelfvertrouwen opbouwen, meer geluk ervaren,…
Want waar worden we nu ECHT gelukkig van? Geluk zit in de eerste plaats bij onszelf en is een “inside & outside job”. Transformeren naar die persoon die we echt zijn… In je kracht en zelfvertrouwen staan. Naar je innerlijke zelf kunnen kijken en jezelf graag zien maar ook in de spiegel kunnen kijken en het uiterlijke pakketje het mooiste vinden. Zelfzorg, langs binnen en langs buiten… Het is mijn levensmissie en willen ook jou hierbij ondersteunen. In onze yogastudio is ook een plaats voor jou! Zowel online als offline wil ik echt jouw “Partner in crime” zijn naar een nieuwe levensfilosofie.
Er zijn bijna geen redenen om niet aan persoonlijke ontwikkeling te doen. Iedereen verdient een mooie dosis eigenwaarde in een gezond en goed verzorgd lichaam en hoofd.
In onze online en offline studio staan wij voor je klaar met:
Yogalessen op ieders niveau en in verschillende stijlen, meditatie trainingen, breathwork sessies, Pilates, Yoga opleidingen, spirituele ontwikkeling, innerlijk lichaamswerk,… Daarnaast bieden we ook geregeld workshops aan die gaan over mijn favoriete onderwerpen in persoonlijke ontwikkeling en waar je thuis praktisch mee aan de slag kan gaan?
Wandel eens door onze website. Zoek uit wat voor jou een meerwaarde kan betekenen en ik neem je graag mee op pad. Op de mat, naast de mat… Voor jou, met de grootste glimlach, positieve vibes en veel energie!
Wees welkom!
Namasté
