Medisch onderbouwd
Je kan de golven niet stoppen maar je kan wel leren surfen…
Welkom op onze website…Â
We zijn hier voor elke vrouw die zichzelf wil onderdompelen in een badje van zelfliefde, beweging, persoonlijke ontwikkeling en levensenergie…
Ga jij met ons mee op Happiness Yogaretreat?!
Van 28 april 2025 tem 3 mei 2025 trekt onze Yogastudio naar het prachtige Catalonië/Spanje voor een Happiness Yoga retreat. En hier is zeker een plekje voor jou bij.Â
Yoga awerness - Inner dance sessie
Hoe heerlijk is het om heel bewust te gaan voelen in je lichaam wat er losgemaakt moet worden om het er dan uit te dansen! Voel je daar wel iets voor?
Welkom
Heal your Health, een korte maar zo betekenisvolle boodschap. Yoga, lichaamsbeweging, ademhaling, persoonlijke ontwikkeling ,… zijn zeer krachtige instrumenten die je kunnen helpen naar een optimale levenskwaliteit, juiste keuzes maken, minder stress en meer rust in onze levens.
We heten je van harte welkom op onze website en in onze Yogastudio.Â
Het leven zit vol verrassingen, heel fijne verrassingen maar ook cadeautjes die we liever teruggeven. Maar in goede en slechte dagen: “Cada dia es un regalo.” – “Elke dag is een geschenk” Die zin liet ik ook vol overgave tattoeren op mijn arm. Omdat ik daar heel erg in vertrouw en geloof.
Yoga, meditatie, ademhaling maar ook gezonde voeding en in het algemeen de wereld van persoonlijke ontwikkeling kunnen ons helpen om bepaalde levensvragen te verduidelijken. Het helpt ons groeien, transformeren, een gezondere levensstijl aankweken, een fysiek gezonder lichaam realiseren, lastigere zaken leren loslaten, zelfvertrouwen opbouwen, meer geluk ervaren,…
Want waar worden we nu ECHT gelukkig van? Geluk zit in de eerste plaats bij onszelf en is een “inside & outside job”. Transformeren naar die persoon die we echt zijn… In je kracht en zelfvertrouwen staan. Naar je innerlijke zelf kunnen kijken en jezelf graag zien maar ook in de spiegel kunnen kijken en het uiterlijke pakketje het mooiste vinden. Zelfzorg, langs binnen en langs buiten… Het is mijn levensmissie en wij ook jou hierbij gaan ondersteunen. In onze yogastudio is ook een plaats voor jou!
Er zijn bijna geen redenen om niet aan persoonlijke ontwikkeling te doen. Het is voor iedereen en iedereen verdient een mooie dosis eigenwaarde in een gezond en goed verzorgd lichaam en hoofd.
In onze Yogastudio staan wij online en offline voor je klaar met:
Yogalessen op ieders niveau en in verschillende stijlen, meditatie trainingen, breathwork sessies, Pilates, Yoga opleidingen, spirituele ontwikkeling, Yogatherapie en met onze hippe Body & Soul Academy. Het online platform van Heal Your Health dat jou ook op je eigen tijd en in je eigen ruimte heel veel te bieden heeft. Daarnaast bieden we ook geregeld workshops aan die gaan over mijn favoriete onderwerpen in persoonlijke ontwikkeling en waar je thuis praktisch mee aan de slag kan gaan?
Wandel eens door onze website. Zoek uit wat voor jou een meerwaarde kan betekenen en ik neem je graag mee op pad. Op de mat, naast de mat… Voor jou, met de grootste glimlach, positieve vibes en veel energie!
Wees welkom!
Namasté
