Happy roads with yoga

Samskara’s: gedragspatronen die zo diep verankerd zijn in ons dagelijks leven dat ze bepalen wie we zijn, ook al zouden we het soms liever anders zien. Het zijn gedragingen die we hebben aangeleerd door derden of door situaties die ons zijn overkomen. Daardoor zijn we...

Een diepe staat van ontspanning creëren door middel van Yin Yoga... Ik moet toegeven, vroeger was ik er geen fan van. Maar inmiddels kan ik zo genieten van heerlijke Yin Yoga-poses dat de wereld naast mij mag ontploffen! Welkom op dit blog, in mijn verhaal en de...

Ik ben er gek van, ik koop ze enkel in speciale winkeltjes en ze liggen in een handgemaakt schaaltje op mijn salontafel. Kristallen, je kent het wel, die gekleurde stenen die een krachtige betekenis hebben. En stenen, dat heb ik heel oneerbiedig gezegd maar ik denk...

Heb je het wel eens gehoord... "Leef vanuit de vijfde dimensie"? Als je je steeds meer verdiept in energetische therapie, manifestatie en persoonlijke ontwikkeling, zul je merken dat de vijfde dimensie een wereld is waar je zoveel mogelijk tijd wilt doorbrengen. Maar...

Onze intuïtie Intuïtie is een onderwerp waar ik graag over praat, omdat ik me sterk verbonden voel met mijn eigen intuïtie. Tegenwoordig leef ik vooral vanuit mijn buikgevoel, ook wel ons 'zesde zintuig' genoemd. Ik weet zeker dat je dit ook herkent: je hart zegt...

In de Oosterse geneeskunde heeft men al eeuwenlang de overtuiging dat organen gerelateerd zijn aan bepaalde emoties. En daar heb ik ook een heel sterk geloof in. Denk maar eens aan alles spreekwoorden die in de loop van de tijd zijn ontstaan. "Er ligt iets op mijn...

Solar Plexus of ook wel onze 'zonnevlecht' genoemd.  Het derde energiecentrum in de Chakraleer en heel belangrijk om goed te zorgen voor deze plek. Die zonnevlecht is het centrum voor daadkracht en vuur en gaat over alles wat we nodig hebben om onze dromen waar te...

Hello sweet yogi! Wie bij mij al eens yoga heeft gevolgd weet misschien dat ik in mijn Yogalessen geregeld Qigong oefeningen zet... of je weet dat niet want ik zeg dat niet altijd. 😉 Toen ik een half jaar geleden zelf bij mijn yogateacher Yogalessen ging volgen...

Spiritueel ontwaken... Niemand in mijn verre omgeving had gedacht dat ik deze woorden zou uitspreken. Ik, de nuchtere Lindsay, diegene die duidelijke bewijzen wil zien en niet in het zogenaamde 'Hocus Pocus' land wil verzeilen spreekt plots over spiritueel ontwaken....

Wat als een huis geen thuis is en je ondergedompeld wordt in een badje vol liefde en thuisgevoelens? Wat doe je dan als je terug moet? Hey lieve lezer! Dit is het eerste blog dat ik schrijf vanuit Spanje. Op de een of andere manier kon ik het niet eerder. Schrijven...