Ademhalingstechnieken voor minder stress
Ademhalingstechnieken voor minder stress
€7,00
Na aankoop ontvang je in je account alsook in jouw mailbox de link naar de video.
Deze losse les zit ook in de workshop Burn-Out
Ademen doen we een hele dag lang en dit geheel onbewust. In stressvolle situaties kunnen we onze ademhaling ondersteunen door ademhalingstechnieken toe te passen. In dit half uurtje oefenen we samen enkele ademhalingstechnieken die jou kunnen helpen bij stress. (Algemene stress, energielekken, burn-out, preventie burn-out, verminderd zelfbeeld, tijdelijke of acute stressreachties,...)
Enkel ingelogde klanten die dit product gekocht hebben, kunnen een beoordeling schrijven.
Beoordelingen
Er zijn nog geen beoordelingen.