Familie opstellingen 

Hoe vaak valt het je op dat je niet de dingen doet die je écht zou willen doen? Of dat je altijd weer opnieuw die dingen doet die je helemaal niet wilt doen? De manier waarop jij je leven inricht wordt vaak bepaald door je familie van herkomst. Familieopstellingen kunnen aan het licht brengen welke patronen door generaties heen worden overgedragen zodat jij dat cirkeltje kan losknippen en meer vrijheid kan ervaren. 

Wij zijn allemaal deel van een familiesysteem. We krijgen de kleur ogen van moeder en de krullen van grootvader of de interesse in auto’s van de vader en de kookkunst van grootmoeder. We nemen nog veel meer over; door als kind op te groeien in het gezin, weten we wat de regels en waarden en normen zijn ook al worden die vaak niet expliciet uitgesproken. De relatie met partner, ouders, kinderen en familie brengt niet alleen voldoening en geluk maar soms ook frustratie of teleurstelling. Thema’s waar we als individu mee worstelen, vinden vaak hun oorsprong in de familie waarin we zijn opgegroeid en laten zich merken in onze huidige relaties alsook in je eigen persoonlijke ontwikkeling.

Sommige patronen worden van generatie op generatie doorgegeven of we dat nu willen of niet. Maar wij hebben wel de kracht om bepaalde frustraties en/of teleurstellingen terug te geven aan de generatie voor ons. 

Wat is een familie opstelling? 

Het is een eenvoudige, maar zeer diepgaande manier om inzicht te krijgen in jezelf en het familiesysteem waar je deel van uitmaakt. Je bewust worden van die verstrikkingen is een groot deel van de oplossing. Dit geeft ruimte en maakt evolutie mogelijk, in je eigen persoonlijke ontwikkeling en naar je relatie met anderen. 

Hoe verloopt een familie opstelling? 

Jij zit met een bepaald gevoel, een bepaalde energie die niet fijn aanvoelt. Je zit met een frustratie, een probleem dat je precies maar niet opgelost krijgt. Je lijdt aan bepaalde kwalen of voelt jezelf niet goed om iets wat je al lange tijd meedraagt. 

Ik vraag je een gerichte vraag neer te zetten of enkele vragen die we stap voor stap aannemen. In bepaalde therapieen werken ze met representanten (andere mensen die jouw familie ‘spelen’). Ik werk in familie opstellingen niet met representanten maar met bloemen. Alle kleuren bloemen, grote bloemen, kleine bloemen, verschillende kleuren, verschillende soorten. Daarnaast heb ik werken we ook met aardse materialen, aarde, klei, stenen, …

Door middel van deze middelen maken we evengoed een familie opstelling die jouw familie representeert. Daarna gaan we aan het werk… 

De gemaakte opstelling kan een beeld geven in: 

• Relatieconflicten; met (vroegere) partner, met een kind, met familie
• Onbewuste patronen doorbreken
• Niet gezien of gehoord worden
• Hoe je eigen weg gaan
• Het nemen van beslissingen
• Persoonlijke belemmeringen, lichamelijke belemmeringen, ziektes
• De invloed van je familiesysteem op jouw functioneren
• Seksueel misbruik, abortus, trauma
• Te groot verantwoordelijkheidsgevoel
• Klaarstaan voor anderen en jezelf vergeten
• Verlies, rouw, een tragische gebeurtenis
• Extreme emoties en stress

Met de gemaakte opstelling en het beeld dat we gecreeërd hebben proberen we patronen, overtuigingen, conditioneringen te verbreken, te begrijpen, te plaatsen, om te buigen. 

Soms kan 1 sessie jouw heel veel helderheid geven maar we zien ook dat cliënten nadien ook wel een energetische therapie boeken om de vrijgekomen scherpe energie uit het lichaam te krijgen en zich helemaal bevrijd te voelen. 

Een familieopstelling is een bijzondere ervaring, omdat dynamieken op een natuurlijke wijze zichtbaar worden. De dynamiek in een opstelling is in elke opstelling van dezelfde orde, maar de uitvoering kan verschillen in vorm en intensiteit. Een familieopstelling geeft nieuw perspectief.

Voel jij dat een familie opstelling misschien wel iets van jou kan zijn? 

Wees niet bang van deze therapie… Als verpleegkundige, Yogadocent, energetisch therapeut en mens zorg ik er persoonlijk voor dat je een heel warm en ontspannen gevoel mag ervaren in onze studio en gaan we samen op een luchtige manier aan de slag en werken we naar jou ‘vrijheid’. 

Stuur een mailtje naar info@healyourhealth.be voor een afspraak te maken.