Happiness Coaching: Jouw Pad naar Meer Energie, Rust en Geluk

Voel jij je vastgelopen, gestrest of gewoonweg niet gelukkig?

Misschien herken je dit:

• Je voelt je regelmatig uitgeput, zelfs als je voldoende slaapt.

• Je worstelt met negatieve gedachten en zelftwijfel.

• Je hebt het gevoel dat je vastzit in je leven en niet weet hoe je vooruit moet.

• Je mist richting, motivatie of een diepere betekenis in wat je doet.

• Je wil verandering, maar je weet niet hoe je moet beginnen.

Ik begrijp je… Het leven geeft je uitdagingen… en ik weet ook dat jouw pad uniek is. We zijn allemaal anders en wat voor de één werkt, werkt niet altijd voor de ander. Daarom gebruik ik in mijn coaching ook Human Design – een krachtige tool die laat zien hoe jij als individu functioneert op basis van je energetische blauwdruk.

Mijn reis naar een gelukkiger en meer gebalanceerd leven was niet altijd gemakkelijk. Uit kinderjaren komen zonder al te veel houvast, keuze maken in je volwassen leven die eigenlijk niet helemaal bij je passen omdat je denkt dat het maar zo moet lopen. Vastzitten in die gouden kooi, je eigen geluk aan de kant zetten voor dat van anderen, de kudde van deze maatschappij volgen, … maar ik heb geleerd hoe je met de juiste aanpak écht je mindset en energie kunt veranderen. En dat is precies wat ik met jou wil delen.

Hoe je jouw innerlijk geluk kan vastnemen en er los voor kan gaan… 

Als verpleegkundige van opleiding mocht ik heel wat ervaring opdoen op diensten zoals intensieve zorgen, hartbewaking, traumatologie en daarnaast heb ik ook nog enkele leidinggevende functies gehad in de wereld van de woonzorgcentra. Plekken waar ik regelmatig geconfronteerd werd met de eindigheid van het leven. 

Plekken die me deden inzien dat je verantwoordelijkheid kan nemen over je eigen geluk en alles uit het leven moet halen. Dat wil ik graag samen met jou doen. 

Human Design in Happiness Coaching?

Human Design helpt je begrijpen wie je écht bent en hoe jij het best in flow komt. Dit gaat niet om nog meer ‘moeten’, maar juist om leren leven op een manier die past bij jouw natuurlijke energie.

Tijdens je Happiness Coaching traject neem ik jouw Human Design mee in de sessies. Dit betekent dat we jouw sterktes, valkuilen en unieke manier van beslissen in kaart brengen. We kijken naar:

🌟 Hoe jij het beste keuzes maakt (hoofd vs. intuïtie)
🌟 Hoe je energie optimaal benut zonder je opgebrand te voelen
🌟 Welke omgeving en interacties jou ondersteunen in je geluk
🌟 Hoe je jouw levensdoel en missie kunt omarmen

Happiness Coaching op zich brengt meer rust, energie en vreugde te ervaren door bewust te werken aan die mindset, zelfliefde en levensdoelen. Mijn coaching in combinatie met Human Design is gebaseerd op de 5 V’s van Dr. Judith Joseph, Amerikaans Psychologe, waarvan ik haar kennis over en over heb bestudeerd en zelf heb uitgeprobeerd. 

Deze 5 V’s zijn: 

✨ Validatie – Het accepteren en erkennen van je emoties, zonder jezelf te veroordelen.
💬 Venting (Luchten) – Gecontroleerde manieren om emoties los te laten en je hoofd leeg te maken.
🎯 Waarden – Helder krijgen wat echt belangrijk voor je is en hoe je daarmee in lijn kunt leven.
🏃‍♀️ Vitaliteit – Lichaam en geest in balans brengen door bewuste beweging, slaap en voeding.
🔮 Visie – Een inspirerend toekomstbeeld creëren en concrete stappen zetten om daar te komen.

Hoe werkt Happiness Coaching?

Je hebt de keuze uit twee coachingstrajecten:

🌟 Basic 1-op-1 Happiness Coaching (5 weken) – €497

✔ 5 wekelijkse 1-op-1 sessies (60 min) via Zoom
✔ Oefeningen en reflecties na elke sessie, zodat je de inzichten meteen toepast
✔ Lichte WhatsApp-ondersteuning – 1x per week kun je een bericht sturen voor extra motivatie of vragen stellen
✔ Human Design geïntegreerd in je traject – jouw blauwdruk als gids voor groei

🚀 Premium 1-op-1 Happiness Coaching (5 weken) – €997

Alles uit het Basic pakket, PLUS:
✔ Intensieve WhatsApp-ondersteuning – Onbeperkt vragen stellen binnen redelijke werktijden
✔ Extra check-in per week (20 min call) – Tussentijdse evaluatie en bijsturing
✔ Persoonlijke eindrapportage – Een overzicht van jouw vooruitgang en een actieplan op maat
✔ Diepgaande Human Design analyse verwerkt in jouw traject

🎁 Speciale korting voor wie al een Human Design reading heeft gehad!

Heb je al een Human Design reading bij mij laten doen? Dan krijg je €50 korting op je Happiness Coaching traject! Dit is mijn manier om je te ondersteunen in het écht toepassen van je design in je dagelijks leven.

Wat anderen zeggen:

🌟 “Deze coaching heeft mijn leven veranderd! Ik wist niet dat ik zó vastzat in negatieve patronen tot we ze samen doorbraken. Nu voel ik me lichter, energieker en zelfverzekerder!” – Sofie
🌟 “Ik heb eindelijk geleerd om mijn emoties te begrijpen en ermee om te gaan. De oefeningen waren echt een eye-opener.” – Katrien
🌟 “De combinatie van praten, oefeningen en WhatsApp-coaching hielp me om echt vooruitgang te boeken. Dank je wel!” – Annelies

Waarom nu starten?

Het leven is te kort om vast te blijven zitten in patronen die je ongelukkig maken. Happiness Coaching helpt je om gericht en praktisch te werken aan een fijner leven. Dit is geen zweverig traject, maar een concreet en stoer plan waarin je echt stappen zet naar meer rust, balans en plezier.

💬 Ben jij klaar om te investeren in jezelf en een gelukkiger leven?
Klik op de knop hieronder om een gratis kennismakingsgesprek in te plannen. Samen kijken we of dit traject bij jou past.

Stuur een mailtje naar info@healyourhealth.be en stel jezelf even voor. Dan plannen we samen een GRATIS kennismakingsgesprekje online en voelen we samen of de energie juist zit om samen aan de slag te gaan. Indien de energie flowt plannen we een eerste sessie! 

Ik kijk er naaruit om samen met jouw geluk te mogen creëren. 

Ik ben er voor je!

Lindsay