Spiegelkaarten helpen je jouw zelfvertrouwen en eigenwaarde te vergroten door de confrontatie met jezelf aan te gaan. Een dagelijkse oefening die je 21 dagen lang kan uitvoeren. Want ja, 21 dagen heeft je lichaam nodig om nieuwe gewoonten aan te leren en nieuwe gedachtepatronen eigen te maken.

In dit e-book / mini - training leggen we je uit wat spiegelwerk is. Daarnaast zitten in deze training 7 opdrachten. Eentje voor elke dag van de week en dit herhaal je nadien nog 2 weken lang zodat je aan die 21 weken komt en je in de spiegel kan kijken met je breedste glimlach en je lichaam kom omarmen met heel veel liefde.