Van 21 augustus tem 21 september duiken we binnen onze yogastudio in de Indian Summer. De transformatie van zomer naar herfst kan voor ons als mensen ook een transformatie teweegbrengen. In deze periode zijn dankbaarheid, kracht en transformatie de drie kernwoorden die we tijdens al onze lessen centraal zetten en waar we rond bewegen, ademen, voelen en beleven...

In deze les neem ik je mee in een hathaflow yoga sessie met wat zachte Vinyasa flows waarin vooral dankbaarheid en kracht in de kern zetten. We starten met een heerlijke meditatie en zetten ons lijf in zen kracht om de magie van Indian Summer volledig in ons op te nemen.