Wie zijn wij?

Even onszelf kort voorstellen…

Ik ben Lindsay, een sunshine spring in ‘t veld, yoga, dans en gezondheidsfreak en hou van uiterlijke en innerlijke zorg voor mezelf, gezond eten, zon, zee, strand en ben heel gelukkig getrouwd met Kristof Canters. Kitesurfer met dezelfde “beachvibes” als ik! Twee tienerdochters, Lenke en Ilke, zorgen voor de nodige pit in het leven en heel veel fijne gezinsmomenten. Rocca, onze chocolade labrador, Giselle, onze Maltezer woef en onze huiskatten, Loes en Mochi, maken ons plaatje compleet. In onze studio mag jij thuiskomen alsook onze diertjes zijn hier helemaal thuis.

Ik en Kristof zijn elkaars levenspartners, partners in crime, soulmates en vooral twee puzzelstukjes die samen 1 zijn. Binnen Heal your Health werken we samen aan onze droom om andere te helpen naar de beste versie van zichzelf en positiviteit, ritme, beweging, dans enz de wereld in te gooien hier in het Kempische Grobbendonk. Ik vooral voor de schermen en mijn man achter de schermen. Daarnaast leven wij deels in Spanje in ons huisje en deels dus in Belgie en kunnen we deze twee werelden mooi met elkaar combineren. 

Levenservaringen

Als ziekenhuisverpleegkundige van opleiding heb ik me jarenlang ingezet in ons zorglandschap en dit in verschillende takken van de zorg waarvan de laatste jaren als directeur van een woonzorgcentrum. Maar het leven heeft paden dat je bewandeld. Ook ik bewandelde een pad privé en professioneel waarin meer obstakels waren die me uit balans haalden dan dat er harmonie was. Idem bij mijn echtgenoot. En we krijgen in het leven de keuze om van pad te veranderen waardoor onze paden elkaar gekruist zijn en we hand in hand zijn verder gewandeld.

Wie  zijn we hierdoor geworden?

Ondertussen heb ik naast mijn diploma ziekenhuisverpleegkunde een yoga teacher training gevolgd en kom ik uit een jeugd vol danservaring aangezien mijn ouders in het geweldige Antwerpen, waar ik afkomstig van ben, een eigen dansschool hadden. Daarnaast vele workshops gedaan om te specialiseren in verschillende yogastijlen waar ik me goed bij voel en me verdiept in de wereld van gezonde voeding door een opleiding voedingsdeskundige te volgen. 

Yoga, Dans, vooral Salsa dansen, gezonde voeding en mindfull in het leven staan zijn mijn passies die ik vertegenwoordig en zorgen voor een brok aan energie in onze studio zowel online als offline! 

Zelfvertrouwen is en inside & outside job! 

Dit alles met de ervaring die ik tijdens mijn carrière als verpleegkundige heb opgedaan zorgen ervoor dat ik samen met mijn man de stap heb gezet om de zorg achter mij te laten en me volledig te wijden aan onze Heal Your Health droom. Het uitbouwen van een gezondheidsstudio waar het allemaal niet “te juist” moet zijn en kan zorgen voor … op een andere manier. 

Just be you en ik ben ook gewoon ik… 

Heal your Health?

Tijdens een van onze zovele bezoekjes aan de zee is het concept “Heal your Health” geboren. Een titel die omvat wat we willen meegeven. Je gezondheid genezen, verbeteren, oppeppen en behouden. Je zelfvertrouwen boosten en je eigenwaarde vergroten door zowel aan de binnenkant van ons lichaam te werken als aan de buitenkant. 

Dit zowel voor jong als oud, klein of groot, van Grobbendonk, buurgemeenten, provincie,… Gewoon voor iedereen! 

We creëerden een kleinschalige gezondheidsstudio in onze woning waarin we op een huiselijke en gezellige manier de yogalessen, soms ook danslessen alsook de workshops kunnen laten doorgaan. 

Hier dus geen grote groepen en commerciële yoga en dansvibes maar heel veel authenticiteit. We kunnen bijvoorbeeld maar maximaal 12 personen per les toelaten en dat is heel fijn. Ik vind het zeer belangrijk dat ik elke persoon goed kan zien en kan bijsturen waar nodig en indien nodig. Onze ontvangstruimte aan de inkom zorgt ervoor dat ik je met veel liefde kan verwelkomen er na de lessen al eens een gezellige babbel plaatsvindt in combinatie met een tasje thee of soms zelf een glaasje cava of Sangria… 

Het Spaans bloed loopt door onze aders, al gaat het al generaties terug. 

Met het leven in Spanje te gaan leven is er ondertussen ook de Body & Soul Academy bijgekomen. Die is een online academy vol tools voor een vrij leven. Neem er zeker eens een kijkje! 

Yoga en gelukkig in het leven staan is voor iedereen!

De yogafilosofie is voor ons het leven. We mogen gelukkig zijn. We mogen kiezen voor onszelf, we mogen doen wat we graag doen, we mogen dromen realiseren, we mogen zijn wie we willen zijn.

Ook jij! Dit geldt voor ons maar ook voor jou!

Ga door ons aanbod en voel wat jij nodig hebt om die beste versie van jezelf te worden.

Geniet van de reis, dat doen wij ook.
Tot snel,
Veel liefs,
Lindsay en Kristof